La zanahoria es importante
en vitamina A.
También contiene pequeñas
cantidades de vitaminas B y C.
Acción
desinflamatoria, ablanda y relaja las partes inflamadas, diurética y vermicida,
óptima contra la ictericia (bilis-hígado)
Muy
eficiente en caso de hemorragias intestinales por sus poderes cicatrizantes.
Excelente en casos de irritación
gastrohepática.
Es
útil en casos de diarrea así como también en el estreñimiento.
La
aplicación de la pulpa cruda como cataplasma sobre heridas, úlceras y
quemaduras, favorece su cicatrización.
Tiene la propiedad de
rejuvenecer los tejidos.
Útil
para combatir el decaimiento orgánico tanto en los niños como en los adultos.
Se
recomienda a los que padecen de hígado, insuficiencia hepática, pues da fluidez
a la bilis. Excelente para los conductores de automóvil, quienes necesitan de
vitamina A que está muy relacionada con la visión nocturna, (deslumbramiento de
la luz de los coches)
También
contienen: Magnesio, hierro, calcio, potasio, fósforo, níquel, cobre, yodo,
manganeso.
Contribuye
a prevenir enfermedades.
Adelgace bebiendo jugo de
zanahoria y obtendrá todos sus beneficios (saciantes, desintoxicantes,
diuréticos, depurativos y desinflamatorios).Prepare un vaso de jugo de zanahorias y estará agregando a su organismo sólo 84 calorías por vaso. Beba 2 vasos diarios, uno a la mañana antes de desayunar y otro antes de almorzar. O sea, en el día estará aportando 164 calorías de puros beneficios para su salud.
Recuerde consumir zanahoria en todas sus variantes, inclusive en jugo de zanahoria para perder peso.
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